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A venir !!! La Sentinelle ne propose pas de cours de gymnastique artistique masculine pour le moment.
La Gymnastique Artistique Masculine (communément appelée GAM) est une discipline sportive alliant l’esthétisme, la force, la puissance, la souplesse et les acrobaties (avant, arrière, longitudinales et la combinaison des 3). C’est une discipline olympique qui s’articule autour de 6 agrès alliant percussion, travail en appui et en suspension : le Sol, le cheval d’arçons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.
C’est une activité très variée qui met en évidence la complexité de la maitrise du corps en suspension, en appui et au sol.
Les agrès :
LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions du praticable : 12 x 12 m
LES ARÇONS | Endurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol), Longueur supérieure : 1,60 m, Distance entre les arçons : 40 à 45 cm
LES ANNEAUX | Force, puissance et résistance
Hauteur : 2.80 m (du sol), Diamètre : 18 cm
LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m, Largeur : 95 cm, Hauteur (point max.) : 1,35 m
LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance
Hauteur : 2 m, Écartement des barres : réglable
LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)
Le club propose des entraînements pour tous les niveaux, du niveau débutant au niveau compétition.
Les entraînements pour les gymnastes inscrits dans des groupes Compétition requièrent assiduité et sérieux. La participation aux compétitions en équipe est obligatoire. Seul l’entraîneur est apte à décider de l’engagement ou non des gymnastes en compétition, dans quelle catégorie et dans quel niveau.
La Gymnastique Artistique Masculine (communément appelée GAM) est une discipline sportive alliant l’esthétisme, la force, la puissance, la souplesse et les acrobaties (avant, arrière, longitudinales et la combinaison des 3). C’est une discipline olympique qui s’articule autour de 6 agrès alliant percussion, travail en appui et en suspension : le Sol, le cheval d’arçons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.
C’est une activité très variée qui met en évidence la complexité de la maitrise du corps en suspension, en appui et au sol.
Les agrès :
LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions du praticable : 12 x 12 m
LES ARÇONS | Endurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol), Longueur supérieure : 1,60 m, Distance entre les arçons : 40 à 45 cm
LES ANNEAUX | Force, puissance et résistance
Hauteur : 2.80 m (du sol), Diamètre : 18 cm
LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m, Largeur : 95 cm, Hauteur (point max.) : 1,35 m
LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance
Hauteur : 2 m, Écartement des barres : réglable
LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)
Le club propose des entraînements pour tous les niveaux, du niveau débutant au niveau compétition.
Les entraînements pour les gymnastes inscrits dans des groupes Compétition requièrent assiduité et sérieux. La participation aux compétitions en équipe est obligatoire. Seul l’entraîneur est apte à décider de l’engagement ou non des gymnastes en compétition, dans quelle catégorie et dans quel niveau.
